自転車チャリ一代

で2週連続雨に降られたので、再度メンテナンスでござんす。（？）


まずは、ドロドロのホイールを外して、チェーンの洗浄です。

意外にも先週のようにチェーンは錆びていません。

それでも恒例となった灯油風呂です。

汚れが浮いてくるまで、フレームをフクピカで隅々まできれいにします。

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はい、きれいになりました。

ついでにで5mm下げたサドルを元に戻してみます。



ブレーキシューがデロデロなので、外しました。


考えてみれば、から交換したことがありませんw

明日にでも近くのSWENに買いに行きましょうか。
  

ふと天狗に逢いたくなったので、春野町へＧＯ！


！！！

・・・先週のでチェーンがサビサビですw

速攻で、灯油風呂　→　パーツクリーナー　→　注油　します。


！！

・・・先週のでブレーキシューがデロデロですw

・・・目をつぶりましょう

ついでに先週付けた泥除けも取っておきましょう。

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脚も腰も万全ではないのでイタワリ走行ですが、三倉の上りに入ったところでローディーにパスされました。
このローディーの「こんにちわ！」と爽やかでかつ、ピンクのジャージの親近感（？）から、少し離れて付いていくことに・・・
が、じわじわと離されます。

平坦で差を縮めますが、上りで再度離さますw

隙を見て（相手はもともと競う気はありませんが・・・）抜き返しますが、コースを読み間違えて頂上トンネル手前で差し返されましたw
脚、終了～



とりあえず、目的地に到着。

久しぶりの天狗様です。

休憩して、写真を撮って帰ります。



帰りの三倉でゲリラ豪雨発生！
タイヤが巻き上げた水でお尻がべっちょりですw
「ついでに先週付けた泥除けも取っておきましょう。」・・・出発時に余計なことをしなきゃ良かったですね。

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日坂のトンネル前で、再度雨が強くなってきました。

脚もとっくに売り切れなので、雨宿りします。



とりあえず、無事に戻ってきました。


今週も自転車に乗れて幸せでした。

  

サイクリストの主食とも噂され・・・ない、ようかん。
今日は、そんな脇役な羊羹を比較します。





「王者～、井村屋　スポーツようかん！」

カテゴリー：こしあん
エネルギー：171kcal
味：ふつう
価格：100円（税抜き）

「スポーツ」の冠を感じさせない、普通のようかん。
可もなく不可もなく、ただのようかん。






「挑戦者～、米屋　練／小倉ようかん！」

カテゴリー：こしあん／つぶあん
エネルギー：167／167kcal
味：小豆の味が薄い（練）／小豆の皮が口に残る（小倉）
価格：60円（税抜）

セブンイレブン、サークルK、ファミリーマート（OEM）など、コンビニ界の覇者。
その低価格とそれなりの味を武器に、コンビニでの絶対的な地位を独占。















個人的には、「新宿中村屋　小倉羊羹（130円（税抜き））」が
なにをするうわやめr.  

朝から雨です・・・
せっかく昨日、ホイール・タイヤの交換をしたのに・・・



諦めきれずに、ショート出撃します！

装備は雨仕様。
路面の水をまきあげて、お尻ベットリは嫌なので、簡易泥よけを装備。
エスケープR3時代のものは、色々使えるなw

行先は、粟ヶ岳です。
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金谷峠で雨が強くなってきたので、木の下でやり過ごします。

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粟ヶ岳到着。

なんと、8ヶ月ぶりです。


とりあえず、スタート！


序盤は、路面がきれいに舗装されていて、走りやすいです。
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雨が激しくなってきましたが、一応TT中なので、そのまま進みます。
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貯水池通過は、11分over
予想通り、ダメですねw
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中盤以降は、コンクリート路面のままで、走りにくいです。
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売店前の激坂で、踏み込むとスリップ！
雨天時には、マンホールとグレーチング以外も気をつけませう。

ゴール！

タイムは、26'55"

完走できただけ、良しとしませう。



一息ついて、下山します。

知らない花がきれいでした。




粟ヶ岳麓から金谷に向かう途中で、また雨が激しくなってきたので、木の下で（以下同文）




金谷の町で、また雨が激しくなって（以下同文）




雨アメな一日でした。
  

前回ので途中から上りで全く力が出なくなったので、機材に頼ります！（←なぜか宣言する）


重いディープリムホイールを軽量ホイールに交換するのが、てっとり早いので、即実施。

しかし、緊縮財政中のため、タイヤは手持ちの中で最も状態の良いものを使用することに。


まずは、「ホイールさん、いらっしゃーいー！」

R500も含めて、3セットあります。



とりあえず、タイヤ、チューブ、スプロケットを外します。


現在保有するタイヤは、以下5本。
のPRO4（2本）

の4000S（1本）

の4000S（1本）

の4000S（1本）


・・・PRO4は問題外としても、古い4000Sもサイドにほつれが発生している有様。


結局、4000Sの新しい順で、後輪・前輪に使用します。



ホイールは、前後とも軽量な「KINRIN XR-200」の手組。


今回、ベロプラグは外してリムテープにしたかったのですが、全く外れません！

しょうがないので、前回パンクの原因となったリムジョイント部分の穴をテープで再補強して、使用します。



あとは、チューブ、タイヤ、スプロケットを取り付けて、完成！
・・・ではありません。


今までのホイールと、リムの幅およびブレーキシュータッチ面が異なるので、コルナゴに取り付けてから調整します。

結構、面倒ですね。


やっと、完成！

ローハイトリムは、地味ですねw

でもこれで、山岳コースは楽になるはずです。

スプロケットは、27Tで夜山も安心！
  

今日もリハビリです。

とりあえず地蔵峠を上ってみて、調子が良ければ千頭方面へ行きます。（あくまでリハビリです！）
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はい、地蔵峠です。

調子は悪くなさそうです。
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家山の桜トンネル近くのミニストップで休憩します。

コンビニのプライベートブランドに押されがちな、サイクリスト御用達の「ヤマザキ　薄皮つぶあんぱん」を購入。
素晴らしい！
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途中2カ所のコンビニでも休憩します。
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千頭駅到着！

なんとか来れるもんですね。


SLがいたので、パチリ。

さて、戻ります。
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駿河徳山のコンビニで、コカコーラとスニッカーズミニを補給します。

コカコーラ最高！
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家山のセブンイレブンでアメリカンドックを補給。

・・・したかったのですが売り切れのため、コロッケで代用。







距離：90km
今週も自転車で走れて、幸せでした。
  

前回のにて、変速の調子が悪くなったので、調整します。


まずは「おでかけベープ」で蚊対策です。

体質のせいか（？）よく刺されますw


では、調整していきます。

何度やっても、調整ボルトの位置と方向を覚えられないので、いまだに取説を見ながら作業ですw
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はい、調整完了！



チェーンが真っ黒に汚れていたので、を実施。

ピカピカになりました。



これで、心置きなく出撃できます。