2020年06月27日
粟ヶ岳92 June.27,2020【カウントダウン】
04:00 起床。
行先は、粟ヶ岳。
昨日の雨も気になりますが、C60 で出撃します。
・
・
・
・
・
・
麓(ふもと)に到着。
路面はセミドライです。
TTスタート!
・
・
・
【路上駐車場過ぎの激坂】
C60 のおかげか、脚が回ります。
・
・
・
【地蔵コーナー】
通過。
・
・
・
【竹藪(やぶ)コーナー手前】
下ってくるミニバンをすり抜けて通過。
・
・
・
【貯水池コーナー】
通過タイムは、7’47”
好タイムが期待できます。
・
・
・
【平坦区間】
下ってくる車をよけるため、スローダウン・・・
・
・
・
下ってくる車をよけるため、一旦停止・・・
「なぜこんな早朝に車が多いんだ?」
集中力を削られながらも進んでいきます。
・
・
・
【森の中コーナー】
タレてきたのを感じながら通過・・・
・
・
・
【(旧)山火事コーナー】
タレて、スパートできません・・・
・
・
・
第二駐車場前でのタイムは、17'30"
このままでは、18分台となってしまうので、根性で踏んでいきます。
同時に脳内でカウントダウン開始。
【試練の坂前】
ゴール!
タイムは、17'59" (前回タイム19'06"/自己ベスト17'49")
ギリギリ17分台で踏ん張りました。
・
・
・
展望台に上りますが、ガスっていて外科医下界が見えません。
・
・
・
今日も暑くなりそうですね。
おしまい
行先は、粟ヶ岳。
昨日の雨も気になりますが、C60 で出撃します。
・
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・
麓(ふもと)に到着。
路面はセミドライです。
TTスタート!
・
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【路上駐車場過ぎの激坂】
C60 のおかげか、脚が回ります。
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【地蔵コーナー】
通過。
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・
【竹藪(やぶ)コーナー手前】
下ってくるミニバンをすり抜けて通過。
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・
【貯水池コーナー】
通過タイムは、7’47”
好タイムが期待できます。
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・
【平坦区間】
下ってくる車をよけるため、スローダウン・・・
・
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下ってくる車をよけるため、一旦停止・・・
「なぜこんな早朝に車が多いんだ?」
集中力を削られながらも進んでいきます。
・
・
・
【森の中コーナー】
タレてきたのを感じながら通過・・・
・
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・
【(旧)山火事コーナー】
タレて、スパートできません・・・
・
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・
第二駐車場前でのタイムは、17'30"
このままでは、18分台となってしまうので、根性で踏んでいきます。
同時に脳内でカウントダウン開始。
【試練の坂前】
ゴール!
タイムは、17'59" (前回タイム19'06"/自己ベスト17'49")
ギリギリ17分台で踏ん張りました。
・
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・
展望台に上りますが、ガスっていて
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・
・
今日も暑くなりそうですね。
おしまい
2020年06月21日
熊トレ144 June.21,2020【刻(とき)が見える・・・】
04:00 起床!
C60 で出撃します。
・
・
・
・
・
・
第二集合所到着。
参加者は、結構多め。
3班構成となります。
私を除くと第2班・第3班とも4人だったので、どちらでも良かったのですが、今年初の生足なので(←?)、第3班に入ります。
第3班は、5人。
スタート!
・
・
・
皆さん40km/h くらいで牽きますが、私の前の大学生(?)の時だけ43km/h ですw
マシーンはロードバイクですが、ハンドル中央に肘(ひじ)を乗せてTTスタイルです。
ないはずのDHバーが、見えてしまいます。
「ああ・・・。刻(とき)DHバーが見える・・・」
それでもフロントディープの力で、なんとか着いていきます。
・
・
・
【両島交差点】
赤信号で停止。
・
・
・
【下阿多古GS】
通過。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
この手前の空中土管で大学生(?)が先頭で掛けようとした際、ペースカー(軽四)が前に入ります。
「よしよし」と思ったのは、内緒ですw
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
ローテの順番で、先頭で進入。
集落内は、道幅が狭く、コーナーが多いので、基本ローテはしません。
「追い抜き上等!」で脚を緩めるのも、今日のメンツに失礼なので、私なりに頑張って牽いていきます。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
ここまでですっかり消耗した私が着いていけるはずもなく、入り口付近で千切れますw
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
ポタリます。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
通過。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
通過。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
通過。
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
通過。
・
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
通過。
・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
最後までポタっているのも違う気がするので、一人でも真面目に上ります。
・
・
・
中段の自販機までは我慢、それ以降は根性でシノギマス。
・
・
・
【GSピーク】
通過。
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
・
・
ゴール!
タイムは、42’19"
平坦をローテしていただいた皆さんのおかげです。
・
・
・
本日の精鋭です。
くんまは、今日もお山がきれいです。
・
・
・
下山します。
・
・
・
アジサイが満開です。
・
・
・
いつものコンビニで、補給します。
店主(←面識なし)に敬意を払い、肉まん・ピザまんを購入します。
おいしゅうございました。
おしまい。
C60 で出撃します。
・
・
・
・
・
・
第二集合所到着。
参加者は、結構多め。
3班構成となります。
私を除くと第2班・第3班とも4人だったので、どちらでも良かったのですが、今年初の生足なので(←?)、第3班に入ります。
第3班は、5人。
スタート!
・
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・
皆さん40km/h くらいで牽きますが、私の前の大学生(?)の時だけ43km/h ですw
マシーンはロードバイクですが、ハンドル中央に肘(ひじ)を乗せてTTスタイルです。
ないはずのDHバーが、見えてしまいます。
「ああ・・・。
それでもフロントディープの力で、なんとか着いていきます。
・
・
・
【両島交差点】
赤信号で停止。
・
・
・
【下阿多古GS】
通過。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
この手前の空中土管で大学生(?)が先頭で掛けようとした際、ペースカー(軽四)が前に入ります。
「よしよし」と思ったのは、内緒ですw
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
ローテの順番で、先頭で進入。
集落内は、道幅が狭く、コーナーが多いので、基本ローテはしません。
「追い抜き上等!」で脚を緩めるのも、今日のメンツに失礼なので、私なりに頑張って牽いていきます。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
ここまでですっかり消耗した私が着いていけるはずもなく、入り口付近で千切れますw
・
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・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
ポタリます。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
通過。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
通過。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
通過。
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
通過。
・
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
通過。
・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
最後までポタっているのも違う気がするので、一人でも真面目に上ります。
・
・
・
中段の自販機までは我慢、それ以降は根性でシノギマス。
・
・
・
【GSピーク】
通過。
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
・
・
ゴール!
タイムは、42’19"
平坦をローテしていただいた皆さんのおかげです。
・
・
・
本日の精鋭です。
くんまは、今日もお山がきれいです。
・
・
・
下山します。
・
・
・
アジサイが満開です。
・
・
・
いつものコンビニで、補給します。
店主(←面識なし)に敬意を払い、肉まん・ピザまんを購入します。
おいしゅうございました。
おしまい。
2020年06月20日
粟ヶ岳91 June.20,2020【ふつう】
04:00 起床。
行先は、粟ヶ岳。
昨夜の雨を気にして、コルナ号で出撃します。
・
・
・
・
・
・
麓(ふもと)に到着。
路面はドライです。
TTスタート!
・
・
・
【路上駐車場過ぎの激坂】
いつものように脚が重いです。
・
・
・
【地蔵コーナー】
通過。
・
・
・
【竹藪(やぶ)コーナー手前】
通過。
・
・
・
【貯水池コーナー】
通過タイムは、8’35”
・
・
・
【平坦区間】
通過。
・
・
・
【森の中コーナー】
通過。
・
・
・
【(旧)山火事コーナー】
通過。
・
・
・
【試練の坂前】
ゴール!
タイムは、19'06" (前回タイム18'30"/自己ベスト17'49")
コルナ号だとしても、遅いですね・・・
・
・
・
展望台に上りますが、ベンチが濡れ濡れで座れません・・・
・
・
・
今日も暑くなりそうですね。
おしまい
行先は、粟ヶ岳。
昨夜の雨を気にして、コルナ号で出撃します。
・
・
・
・
・
・
麓(ふもと)に到着。
路面はドライです。
TTスタート!
・
・
・
【路上駐車場過ぎの激坂】
いつものように脚が重いです。
・
・
・
【地蔵コーナー】
通過。
・
・
・
【竹藪(やぶ)コーナー手前】
通過。
・
・
・
【貯水池コーナー】
通過タイムは、8’35”
・
・
・
【平坦区間】
通過。
・
・
・
【森の中コーナー】
通過。
・
・
・
【(旧)山火事コーナー】
通過。
・
・
・
【試練の坂前】
ゴール!
タイムは、19'06" (前回タイム18'30"/自己ベスト17'49")
コルナ号だとしても、遅いですね・・・
・
・
・
展望台に上りますが、ベンチが濡れ濡れで座れません・・・
・
・
・
今日も暑くなりそうですね。
おしまい
2020年06月07日
熊トレ143 June.07,2020【店主に敬意を】
04:00 起床!
C60 で出撃します。
・
・
・
・
・
・
第二集合所到着。
参加者は、結構多め。
3班構成となります。
珍しく第2班が少なかったので、人数調整という大義名分のもと、第2班に入ります。
昨日山岳ロングをこなしたDさんが「昨日のメンバーは脚がない」的なことを言います。 (←伏線)
第2班は、6人くらい。
スタート!
・
・
・
36-39km/h くらいで進行します。
・
・
・
【両島交差点】
青信号で通過。
・
・
・
【下阿多古GS】
通過。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
通過。
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
通過。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
協調しながら、上っていきます。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
5,6人残った?
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
33km/h で進入します。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
今回はいい感じでローテを回していけます。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
昨日山岳ロングをこなして脚がないはずのDさんが、なぜか強いですw
ローディー三味線あるあるですww
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
通過。
・
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
通過。
・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
第3班の影に怯えつつ、進入します。
・
・
・
中段の自販機までは我慢、それ以降は根性でシノギマス。
・
・
・
【GSピーク】
通過。
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
・
・
ゴール!
タイムは、38’35"
ローテしていただいた皆さんのおかげです。
・
・
・
本日の精鋭です。
くんまは、今日もお山がきれいです。
・
・
・
下山します。
・
・
・
・
・
・
いつものコンビニで、補給します。
この暑さでも中華まんを売っている店主に敬意を払い、肉まん・ピザまんを購入します。
おいしゅうございました。
おしまい。
C60 で出撃します。
・
・
・
・
・
・
第二集合所到着。
参加者は、結構多め。
3班構成となります。
珍しく第2班が少なかったので、人数調整という大義名分のもと、第2班に入ります。
昨日山岳ロングをこなしたDさんが「昨日のメンバーは脚がない」的なことを言います。 (←伏線)
第2班は、6人くらい。
スタート!
・
・
・
36-39km/h くらいで進行します。
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・
【両島交差点】
青信号で通過。
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【下阿多古GS】
通過。
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・
【キャンプ場駐車場付近】
通過。
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【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
通過。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
協調しながら、上っていきます。
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・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
5,6人残った?
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・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
33km/h で進入します。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
今回はいい感じでローテを回していけます。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
昨日山岳ロングをこなして脚がないはずのDさんが、なぜか強いですw
ローディー三味線あるあるですww
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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
通過。
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・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
通過。
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・
【駐在所前坂 18.4km地点】
第3班の影に怯えつつ、進入します。
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・
中段の自販機までは我慢、それ以降は根性でシノギマス。
・
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・
【GSピーク】
通過。
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・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
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ゴール!
タイムは、38’35"
ローテしていただいた皆さんのおかげです。
・
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・
本日の精鋭です。
くんまは、今日もお山がきれいです。
・
・
・
下山します。
・
・
・
・
・
・
いつものコンビニで、補給します。
この暑さでも中華まんを売っている店主に敬意を払い、肉まん・ピザまんを購入します。
おいしゅうございました。
おしまい。