2014年04月26日
2014 第10回エンデューロ磐田大会 エントリー・・・せず
2014 第10回エンデューロ磐田大会にエントリー・・・・・しませんでした。
申し込み期日ギリギリまで様子を見ましたが、腰痛の症状が改善しないので、断腸の思いで(実際はぎっくり腰ですが・・・)エントリーせず。
あぁ、あの集団が目の前を通り過ぎていく・・・
申し込み期日ギリギリまで様子を見ましたが、腰痛の症状が改善しないので、断腸の思いで(実際はぎっくり腰ですが・・・)エントリーせず。
あぁ、あの集団が目の前を通り過ぎていく・・・
2013/05/26
2014年04月20日
BikeNavi GP 2014「ツール・ド・モリコロパーク」DNS
BikeNavi GP 2014「ツール・ド・モリコロパーク」に参加・・・・・できませんでした。
数日前から持病の腰痛が悪化し、仕事も休む羽目に・・・
DNS(Do Not Startの略。スタート出来ず、つまり「スタート前の棄権」)です。
楽しみにしていただけに、大変 「悔しいです!」 (腰が 「カッチカチやぞ!カッチカチ!」)
参加受付証を眺めては、ため息をつくしかありません・・・
数日前から持病の腰痛が悪化し、仕事も休む羽目に・・・
DNS(Do Not Startの略。スタート出来ず、つまり「スタート前の棄権」)です。
楽しみにしていただけに、大変 「悔しいです!」 (腰が 「カッチカチやぞ!カッチカチ!」)
参加受付証を眺めては、ため息をつくしかありません・・・
2014年04月13日
ディレーラー調整
2014/03/08
また、チェーンから油切れの音もするので、併せて給油します。
まずは、フロントディレーラーの調整です。
インナー・ロウに入れると、チェーンとチェーンガイドが擦れて音がします。
アウター・トップに入れても、チェーンとチェーンガイドが擦れて音がします。
全然ダメです。 ┐( ̄ヘ ̄)┌
SHIMANOの説明書を見ながら、調整します。
→OK
次にリアディレーラーも調整します。
→OK
ついでに各部の増し締めをします。
ボトルゲージ
ドリンクのこぼれたのが、ねじ頭を塞いでいますw(左側)
チェーンリングボルト
異音の発生原因 3年連続No.1ですw(笑)
クリート
アタック中に緩んでは、気持ちも萎えてしまいますw
完成。
来週は、2014年第一戦「ツールド・モリコロ」です!
2014年04月12日
千葉山3+裏千葉山3
今回も、千葉山。
スタート!
脚力、心肺ともまだまだですが、気持ちはアゲアゲです。
・
・
・
到着。
タイムは、16'17"
前回よりは短縮しましたが、1回目には及びません。
一旦、スタート地点である新東名の高架下まで戻り、「田代の郷温泉」に向かいます。
ここでも坂ですが、気持ちだけはアゲアゲです。
・
・
・
到着。
当然、温泉は入りま・・・・・せん!(笑)
次に向かいます。
途中、新東名の取り付け道路も制覇(?)します。
大井川に出てから、県道81号の峠道を通って、藤枝に向かいます。
途中、感じの良い川辺でパチリ。
いい景色です。
・
・
・
峠に到着。
藤枝市に入ります。
今日はとても良い天気です。
藤枝特産の椎茸の種付け(?)をしていました。
電動ドリルで穴を開けているので、はたから見ていると、大工仕事みたいですね。
ドリンクがなくなったので、補給します。
今日も、ファンタグレープな気分。
以上、先週と同じ感じです。
写真が先週のと同じに見えるのは、多分きっと気のせいです。多分きっと・・・(汗)
さて、ここから来た道を戻ります。
つまり今来た県道81号の峠道を通って、島田に向かいます。
・
・
・
峠に到着。
島田市に入ります。
(あっ、写真が藤枝市だ・・・(汗))
下り道で、5,6人の集団とすれ違います。
うち半分くらいの人が、反射ベストを着ていたので、ブルペでしょうか?
ただ、この前後にはそれらしき集団がいなかったので、自主ブルかな?
さて、人里に下りてきました。
このまま来た道を戻ってもいいのですが、面倒なのでショートカットします。
裏千葉山参上!(ドドドドッ!!)
一応タイムは測りますが、絶対ダメでしょうね。
・
・
途中、タイムを止めて、脚を着きたい衝動と闘いながら、蛇行登頂です。
・
・
到着!
タイムは、24'00"
上りきった自分を褒めてあげたいです。
さて、日も傾いてきたので、お家に急ぎます。
途中、桜がありました。
麓の桜は既に散っているので、今年最後の桜でしょう。
とても綺麗でした。
今回は、先週よりは脚が回せたのではないでしょうか?
どうでもいいことですが、今回のタイトルは、お茶の流派ではありませんよ。(笑)
スタート!
脚力、心肺ともまだまだですが、気持ちはアゲアゲです。
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到着。
タイムは、16'17"
前回よりは短縮しましたが、1回目には及びません。
一旦、スタート地点である新東名の高架下まで戻り、「田代の郷温泉」に向かいます。
ここでも坂ですが、気持ちだけはアゲアゲです。
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到着。
当然、温泉は入りま・・・・・せん!(笑)
次に向かいます。
途中、新東名の取り付け道路も制覇(?)します。
大井川に出てから、県道81号の峠道を通って、藤枝に向かいます。
途中、感じの良い川辺でパチリ。
いい景色です。
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峠に到着。
藤枝市に入ります。
今日はとても良い天気です。
藤枝特産の椎茸の種付け(?)をしていました。
電動ドリルで穴を開けているので、はたから見ていると、大工仕事みたいですね。
ドリンクがなくなったので、補給します。
今日も、ファンタグレープな気分。
以上、先週と同じ感じです。
写真が先週のと同じに見えるのは、多分きっと気のせいです。多分きっと・・・(汗)
さて、ここから来た道を戻ります。
つまり今来た県道81号の峠道を通って、島田に向かいます。
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峠に到着。
島田市に入ります。
(あっ、写真が藤枝市だ・・・(汗))
下り道で、5,6人の集団とすれ違います。
うち半分くらいの人が、反射ベストを着ていたので、ブルペでしょうか?
ただ、この前後にはそれらしき集団がいなかったので、自主ブルかな?
さて、人里に下りてきました。
このまま来た道を戻ってもいいのですが、面倒なのでショートカットします。
裏千葉山参上!(ドドドドッ!!)
一応タイムは測りますが、絶対ダメでしょうね。
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途中、タイムを止めて、脚を着きたい衝動と闘いながら、蛇行登頂です。
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到着!
タイムは、24'00"
上りきった自分を褒めてあげたいです。
さて、日も傾いてきたので、お家に急ぎます。
途中、桜がありました。
麓の桜は既に散っているので、今年最後の桜でしょう。
とても綺麗でした。
今回は、先週よりは脚が回せたのではないでしょうか?
どうでもいいことですが、今回のタイトルは、お茶の流派ではありませんよ。(笑)
2014年04月06日
千葉山ヒルクライム2
内外の諸事情が重なり、1ヶ月ぶりの自転車です。
向かうは、千葉山。
なんと、表千葉山ヒルクライムは、ブログ上2回目です。(笑)
スタート!
当然、脚力、心肺ともダメダメですが、気持ちはアゲアゲです。
・
・
・
到着。
タイムは、17'29"
まあ、タイムは二の次です。
一旦、スタート地点である新東名の高架下まで戻り、「田代の郷温泉」に向かいます。
ここでも坂ですが、気持ちだけはアゲアゲです。
・
・
・
到着。
当然、温泉は入りま・・・・・せん!(笑)
次に向かいます。
途中、新東名の取り付け道路も制覇(?)します。
大井川に出てから、県道81号の峠道を通って、藤枝に向かいます。
途中、感じの良い川辺でパチリ。
いい景色です。
・
・
・
峠に到着。
藤枝市に入ります。
ここで、雨が降り出してきましたが、よく見ると「ひょう」的なものです。
そんなに寒くないのに、あら不思議。
しばらくすると、止みましたが・・・
ドリンクがなくなったので、補給します。
今日は、コーラよりもファンタグレープな気分。
・
・
・
・
・
・
駿河台、光洋台と新興住宅地の坂も通って、獲得標高を稼ぎます。
最後に岸町の山道で脚を出し切ります!
久しぶりの自転車はやはり楽しいですね。
いい感じに疲れました。
向かうは、千葉山。
なんと、表千葉山ヒルクライムは、ブログ上2回目です。(笑)
スタート!
当然、脚力、心肺ともダメダメですが、気持ちはアゲアゲです。
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到着。
タイムは、17'29"
まあ、タイムは二の次です。
一旦、スタート地点である新東名の高架下まで戻り、「田代の郷温泉」に向かいます。
ここでも坂ですが、気持ちだけはアゲアゲです。
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到着。
当然、温泉は入りま・・・・・せん!(笑)
次に向かいます。
途中、新東名の取り付け道路も制覇(?)します。
大井川に出てから、県道81号の峠道を通って、藤枝に向かいます。
途中、感じの良い川辺でパチリ。
いい景色です。
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峠に到着。
藤枝市に入ります。
ここで、雨が降り出してきましたが、よく見ると「ひょう」的なものです。
そんなに寒くないのに、あら不思議。
しばらくすると、止みましたが・・・
ドリンクがなくなったので、補給します。
今日は、コーラよりもファンタグレープな気分。
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駿河台、光洋台と新興住宅地の坂も通って、獲得標高を稼ぎます。
最後に岸町の山道で脚を出し切ります!
久しぶりの自転車はやはり楽しいですね。
いい感じに疲れました。