2022年08月27日

シマノ 9速 スプロケット 12-23T

落札入手



before(12-25T)



after(12-23T)

  


Posted by Chari Ichidai at 16:48Comments(0)コンポーネント

2022年08月21日

2022年08月20日

ローラー台用シューズ交換

ローラー台用シューズを交換します。

左が現行機、右が後続機。

どちらもGU(ジーユー)と言うブランドですww

後続機の方は、靴底が厚く(硬く)、自転車向けですね。

しかも、靴紐を外せば、スリッポンみたいになって、便利です。
  


Posted by Chari Ichidai at 21:00Comments(0)シューズZ計画

2022年08月19日

ローラー台周辺掃除

前からやろうやろうと思っていた、ローラー台周辺の掃除をします。


特に一番奥のここに、ホコリや、ピーナッツバター状のsometingが溜まっています。


久しぶりに顔を出したフローリングです。


念入りにキレイキレイします。


ついでにローラー用タイヤ(後輪)を交換します。


外したタイヤは、前輪に交換します。(先代の前輪タイヤは廃棄)


スッキリしました。

ローラー台が静かになったのは、副産物です。
  


Posted by Chari Ichidai at 17:57Comments(0)Z計画

2022年08月18日

ホイール振れ取り・・・できず


で、ヒドイ振れが観測された後輪ホイール。


↑これは、出来立て
の写真。

振れ取りしていきます。

召喚!

早速、振れ取りしていきます。

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やけに、テンションが緩んでいるところがあるな。

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増し締めしても、手ごたえが薄いな。

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アルミニップルがネジバカかな?

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「バキッ!」





・・・ハブのフランジが逝っちゃいました。

ニップルやスポーク、リムが破損するのは聞きますが、ハブが破損するのはレアですね。



思い起こせば、最初に組んだのは、2013年。


その後、ニップルだけは、2020年に交換しましたが、その他の部品は2013年当時のままでした。


まあ、9年間頑張ってくれたということでしょう。



それはそうと、どうしましょう?
  


Posted by Chari Ichidai at 17:39Comments(0)メンテナンス手組みホイール

2022年08月17日

FELT号 復活途中

venge号に後輪を交換してあげたコルナ号。

ただ、なんでコルナ号なのでしょう?

FELT号の方が、機能上位のハズです。

と、言うわけで、分解します。

部品は揃いました。

ハンドルを付けたところで、思い出しました。

実は、FELT号のクランクからコキコキ感がするのが、気に食わないので、venge号へのドナーとしたのでした。

よって、グリスアップします。

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疲れたので、ここで切り上げます。

また、次回。
  


Posted by Chari Ichidai at 17:06Comments(0)FELT号

2022年08月16日

venge号メンテナンス

venge号の後輪の横フレを何とかします。

といっても、単純にフレ取りするのでは、テンションが上がりません。

暑いしね。

ので、コルナ号の後輪(ディープリム)と交換します。

ついでに、venge号をフキフキします。

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完成!

これで、戦えます。 (←何と?)
  


Posted by Chari Ichidai at 21:00Comments(0)メンテナンス

2022年08月15日

粟ヶ岳113 Aug.15,2022【ほぼ1年ぶり】

04:00 起床。

行先は、粟ヶ岳。

放置状態のコルナ号で出撃(車載)。

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麓(ふもと)に到着。


どこでもドアがあります。

・・・イメージより小さいのは、私が大人になったということでしょうか?

TTスタート!

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【路上駐車場過ぎの激坂】

踏めません。

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【地蔵コーナー】

回せません。

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【竹藪(やぶ)コーナー手前】

全然ダメです。

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【貯水池コーナー】

しかもタイムが、分かりません。

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【平坦区間】

でも久しぶりなので、とりあえず頂上まで登ってみます。

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【森の中コーナー】

通過。

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【(旧)山火事コーナー】

通過。

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【試練の坂前】


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ゴール。

タイムは、20'19" (前回タイム18'07"/自己ベスト16'57")

サイコンがないのは、落としたからではなく、出撃時に付いていなかっただけです。


久しぶりの風景なので、楽しみたいところですが、06:30時点で汗だくです。

風を受けたいので、下山します。

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また、来れると良いですね。

おしまい
  


Posted by Chari Ichidai at 13:35Comments(0)粟ヶ岳

2022年08月14日

熊トレ210 Aug.14,2022【台風翌日】

04:00 起床。

昨日の台風と天気予報で、8割がた諦めていましたが、カーテンを開けると、月と目が合います。

ショウガナイな・・・

車載で出撃します。

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今日は、先週ほどではないけど、それなりに脚が回るっぽいです。

どれくらい回るかと言うと、新東名 浜松浜北IC前の平坦を、脚を回すことを意識して、37km/h で巡行できるくらいです。

まあ、ホイールの横フレもあることだし・・・

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第二集合所前坂で、3本ほどアップします。

脚は回りますが、踏めない感じです。

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第二集合所に到着。

20人くらい集まりました。

予想より多く集まりました。

3班構成となります。

私は第2班。

第2班は、7人くらい。

スタート!

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35km/h くらいで進行します。

平和です。

平和ですが、それなりにキツイのは、なぜでしょうかw

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【両島交差点】

赤信号で一瞬停止後、リスタート。

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【下阿多古GS】

通過。

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【空中土管付近】

通過。

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【キャンプ場駐車場付近】

キャンプ場入口を通り過ぎた車が、バックしてきます!

道路をです!

危険極まりないです。

声を掛け合って、避けます。

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【おおなまず神社過ぎの上り】

通過。

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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

通過。

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【井倉屋付近 8.5km地点】

通過。

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【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

4番手くらいで進入します。

平坦では脚を温存していますが、なぜか集中力がなくなり始めます。

今週も、「ダンシングもしないのに千切れるのはやめましょう。 俺!」を思い出して、ダンシング発動!

力の調整ができないダンシングなので、先頭まで出てしまいますが、出し惜しみして千切れるよりかは、マシでしょう。

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【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

先頭で通過します。

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【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】

脚が回復しません。

まあ、当然ですねw

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【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

それでも頑張って進行します。

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【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

頑張っていましたが、後ろから「もうダメだ!」的な声が聞こえて、あっさり感化されます。

「俺も、俺も!」的な感じで、集中力が切れます。

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千切れました・・・

まだ脚が残っていたような気もしますが、セミウェットだし、台風で枝も落ちているし、ホイールも横フレしているし、と言い訳をたくさん並べて、千切れました。

まあ、今日は良しとしましょう。

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【民家コーナー】

2人パックに入れてもらいます。

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【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

後ろから、第3班が来たので、ツキイチさせてもらいます。

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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

通過。

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【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

通過。

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【駐在所前坂 18.4km地点】

2,3人がペースアップしますが、追う脚がありません。

イーブンペースのSCOTTさんをマークします。

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【最終コーナー 19.9km地点】

通過。

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ゴール!

タイムは、38'57"

そこそこの好タイムです!

ここまで来れたのは、ローテおよびツキイチさせていただいた皆さんのおかげです。

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今朝の精鋭です。



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来週までには、ホイールを何とかしましょう。



おしまい。
  


Posted by Chari Ichidai at 19:26Comments(0)熊トレ

2022年08月07日

熊トレ209 Aug.07,2022【よく覚えていませんが・・・】

04:00 起床。

西の空が黒い雨雲で怪しいですが、車載なので気楽に向かいます。

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venge号の組み立てをしている間に、雨がパラつきますが、夏なので最悪濡れても大丈夫でしょう。

念のため、ウィンドブレーカーを着て出撃します。

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今日は、先々週くらいには脚が回るっぽいです。

どれくらい回るかと言うと、新東名 浜松浜北IC前の平坦を、脚を回すことを意識して、40km/h で巡行できるくらいです。

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第二集合所前坂で、4本ほどアップします。

やはり脚は回りますし、踏める感じです。

好タイムが期待できます。

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第二集合所に到着。

22人くらい集まりました。

4班構成となります。

今回の第4班は、さすがに場違いな気がしたので、第3班にエントリーします。

第3班は・・・

よく覚えていません。

なぜかって?

あとで分かります。

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スタート!

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4番手スタートですが、計測開始地点までの下り坂で、差が開きます。

今回も先頭の人が、ガチ引きの予感です。

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案の定、40km/h 超でガチ引きされますw

しかも他にも強い人がいるようで、全体速度があまり下がりません。

スロースターターの私にとっては辛いですが、先週ほどの地獄ではありません。

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【両島交差点】

青信号で通過。

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【下阿多古GS】

ローテには入りますが、ほぼ数秒で交代します。

まあ、せっかく全体速度が高いので、脚を引っ張るのも違うかな・・・と。

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【空中土管付近】

通過。

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【キャンプ場駐車場付近】

さすがにローテも辛くなってきたので、ツキイチに転向しますw

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【おおなまず神社過ぎの上り】

通過。

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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

通過。

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【井倉屋付近 8.5km地点】

通過。

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【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

3番手くらいで進入しますが、平坦で脚を削っているので、まあシンドイです・・・

「脱落」の二文字が頭をヨギリマスが、先週の「ダンシングもしないのに千切れるのはやめましょう。 俺!」を思い出して、ダンシング発動!

力の調整ができないダンシングなので、先頭まで出てしまいますが、出し惜しみして千切れるよりかは、マシでしょう。

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【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

よく覚えていませんが、2人くらい逃げたようです・・・

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【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】

よく覚えていませんが、3人くらいで追走したような・・・

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【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

一瞬、気が抜けて前の人にハスリそうになったのは、覚えています。

よく覚えていませんが、戦略的に千切れたような・・・

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【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

よく覚えていませんが、第1班か、第2班に追いついたような・・・

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【民家コーナー】

気が付いたら、ワインレッドのTREKさんと回していました。

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【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

2人だとシンドイので、もう1人くらいほしいですね。

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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

でも、ちょうど脚が合う人はいませんでした。

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【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

たまには、ここを頑張ってみます。

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【駐在所前坂 18.4km地点】

進入してほどなく、後ろからイエローTTさんがカッ飛んでいきます。

とりあえず、自分のペースで進行します。

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GSが見えたあたりで、イエローTTさんに追いつきますが、再アタックされます。

ここで、心が折れてスローダウン。

最後まで自分のペースでやり抜きましょう。 俺!

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【最終コーナー 19.9km地点】

通過。

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ゴール!

タイムは、37'33"

かなりの好タイムです!

ここまで来れたのは、ローテおよびツキイチさせていただいた皆さんのおかげです。

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今朝の精鋭です。




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来週も、脚が回って掛かると良いですね。



おしまい。
  


Posted by Chari Ichidai at 19:32Comments(0)熊トレ