2021年07月25日
熊トレ186 July.25,2021【久しぶりの「あと5m」】
04:00 起床。
FELT号で出撃。
・
・
・
06:00 前に第二集合所到着。
当たり前ですが、誰もいません。
数日前から腰が痛く、かなりやばい感じなので、ベンチで仰向けになります。
「青いモミジがきれいや・・・」
・
・
10分ほどで、なんとか動けそう。
第二集合所前坂で、1本だけアップします。
・
・
06:30 皆が集まりました。
3班構成で、私は第2班。
第2班は、8人くらい。
スタート!
って、いきなり先頭の人がダッシュします。
本人はそのつもりがないかもしれませんが、速いです。
タイム計測スタート地点に着く前に千切れそうですw
・
・
スタート地点を過ぎても、速度は落ちません。
サイコンを見る暇もなく、喰らいつきますが、40km/h くらいでしょうか?
スロースターターな私には、かなりキツイデス。
とりあえず、千切れないように喰らいつきます。
・
・
【両島交差点】
青信号で通過。
・
・
・
【下阿多古GS】
通過。
・
・
・
【空中土管付近】
通過。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
通過。
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
通過。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
イーブンペースで上がっていきます。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
6人くらい?残りました。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
33km/h で進入します。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
通過。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
通過。
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
この辺りで、第3班の一人が後ろから抜いていきます。
単独でここまで来たということは、脚力が違うのは明白です。
が、我々を抜いた後は、少し脚を緩めた感じ?です。
「誘っているのか? それとも後続を待っているのか?」
暫し迷いますが、「ええい、ままよ!」って、感じで追走します。
実は、前回の熊トレでも同じような状況で、同じように追走しましたが、一気に力を出し過ぎて、最後の坂はダラダラでした・・・
よって、今回は「持続可能な」加速です。
・
・
あと5m のところまで近づきますが、その5m が縮まりません。
「踏むのをやめて、後ろと合流か?」と、考えていると、後ろからd-sukeさんが!
いつのまにか、後ろについていたようです。
そのまま前に出て、ブリッジしてくれます。
ここで、救われました。
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
d-sukeさんから、「前に出ろ」サインが・・・
なんとか前に出て、先頭の後ろにつきます。
ただ、平坦をついていくのが、やっとです。
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
坂が始まったところで、なすすべなく千切れます。
しばらくポタモードで脚を回復させます。
・
・
第2班に再度合流し、一緒に上っていきます。
・
・
【GSピーク】
通過。
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
ゴール!
タイムは、37'51"
久々の好タイム。
ここまで来れたのは、ローテおよびツキイチさせていただいた皆さんのおかげです。
・
・
本日の精鋭です。
・
・
・
下山します。
・
・
・
・
・
・
暑いので、小刻みに補給しながら、お家に帰ります。
おしまい。
FELT号で出撃。
・
・
・
06:00 前に第二集合所到着。
当たり前ですが、誰もいません。
数日前から腰が痛く、かなりやばい感じなので、ベンチで仰向けになります。
「青いモミジがきれいや・・・」
・
・
10分ほどで、なんとか動けそう。
第二集合所前坂で、1本だけアップします。
・
・
06:30 皆が集まりました。
3班構成で、私は第2班。
第2班は、8人くらい。
スタート!
って、いきなり先頭の人がダッシュします。
本人はそのつもりがないかもしれませんが、速いです。
タイム計測スタート地点に着く前に千切れそうですw
・
・
スタート地点を過ぎても、速度は落ちません。
サイコンを見る暇もなく、喰らいつきますが、40km/h くらいでしょうか?
スロースターターな私には、かなりキツイデス。
とりあえず、千切れないように喰らいつきます。
・
・
【両島交差点】
青信号で通過。
・
・
・
【下阿多古GS】
通過。
・
・
・
【空中土管付近】
通過。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
通過。
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
通過。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
通過。
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
通過。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
イーブンペースで上がっていきます。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
6人くらい?残りました。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
通過。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
33km/h で進入します。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
通過。
・
・
・
【民家コーナー】
通過。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
通過。
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
この辺りで、第3班の一人が後ろから抜いていきます。
単独でここまで来たということは、脚力が違うのは明白です。
が、我々を抜いた後は、少し脚を緩めた感じ?です。
「誘っているのか? それとも後続を待っているのか?」
暫し迷いますが、「ええい、ままよ!」って、感じで追走します。
実は、前回の熊トレでも同じような状況で、同じように追走しましたが、一気に力を出し過ぎて、最後の坂はダラダラでした・・・
よって、今回は「持続可能な」加速です。
・
・
あと5m のところまで近づきますが、その5m が縮まりません。
「踏むのをやめて、後ろと合流か?」と、考えていると、後ろからd-sukeさんが!
いつのまにか、後ろについていたようです。
そのまま前に出て、ブリッジしてくれます。
ここで、救われました。
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
d-sukeさんから、「前に出ろ」サインが・・・
なんとか前に出て、先頭の後ろにつきます。
ただ、平坦をついていくのが、やっとです。
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
坂が始まったところで、なすすべなく千切れます。
しばらくポタモードで脚を回復させます。
・
・
第2班に再度合流し、一緒に上っていきます。
・
・
【GSピーク】
通過。
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
通過。
・
ゴール!
タイムは、37'51"
久々の好タイム。
ここまで来れたのは、ローテおよびツキイチさせていただいた皆さんのおかげです。
・
・
本日の精鋭です。
・
・
・
下山します。
・
・
・
・
・
・
暑いので、小刻みに補給しながら、お家に帰ります。
おしまい。