2018年02月25日
熊トレ71 Feb.25,2018【冬時間最終週】
半ズボン+生足で走っていく小学生を見て、基礎代謝の差をまざまざと見せつけられた今日この頃。
こんにちは、チャリ一代です。
熊トレを終え、冬のフル装備なのに寒さでガチガチに震えながら、下阿多古まで下ってきたんですよ。
ふと前の横断歩道を、半ズボン+生足で走って渡っていく小学生を見て、「これが若さか・・・」とクワトロちっくになったんですね。
私にもあんな時代があったのでしょうか?(←子供の頃から寒がりだったけどな!)
・
・
・
第二集合所到着。
本日の参加者は、8名くらい。
まとめて1班です。
スタート!
・
・
・
平坦は、30km/h前半で抑えて進行します。
久しぶりの熊トレなので、ありがたいです。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
少しペースが上がってきました。
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
脚が削れ始めます。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
前に出れなくなったので、素直にツキイチですw
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
かなり速い速度で進入します。
勢いでローテします。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
コマさん と ピュア後発隊さん が先行します。
私も後を追いますが、速攻で千切れますw
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
バテバテで脚・心肺とも回復しないと終わるので、第二集団を構成すべく、ペースを落とします。
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
4人くらいの第二集団が形成されます。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
3人でローテしていきます。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
d-sukeさんと2人になったので、回しながら進みます。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
先頭を牽く割合は、4:6w
申し訳ないです・・・
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
ギリギリで着いて行きますが、牽く割合は3:7に低下w
・
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
なんとか通過。
・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
坂の中盤手前で、サクッと千切れますw
脚が回りません・・・
前回もそうですが、冬場は脚が先に「くる」のでしょうか?
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
単独で通過。
・
・
・
ゴール!
タイムは、46'55"
まあ、ダメですねw
久しぶりにハアハア・ゼエゼエしたので、ゴール後はしばらくボーっとなっていましたw
ご褒美チョコが身体に染み込むのがわかりますww
・
・
・
集合写真です。
<連絡事項>
来週は3月になるので、下記夏時間になります。
・第一集合所(浜北駅) 06:00
・第二集合所 06:30頃
こんにちは、チャリ一代です。
熊トレを終え、冬のフル装備なのに寒さでガチガチに震えながら、下阿多古まで下ってきたんですよ。
ふと前の横断歩道を、半ズボン+生足で走って渡っていく小学生を見て、「これが若さか・・・」とクワトロちっくになったんですね。
私にもあんな時代があったのでしょうか?
・
・
・
第二集合所到着。
本日の参加者は、8名くらい。
まとめて1班です。
スタート!
・
・
・
平坦は、30km/h前半で抑えて進行します。
久しぶりの熊トレなので、ありがたいです。
・
・
・
【キャンプ場駐車場付近】
少しペースが上がってきました。
・
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】
脚が削れ始めます。
・
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
前に出れなくなったので、素直にツキイチですw
・
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】
かなり速い速度で進入します。
勢いでローテします。
・
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
コマさん と ピュア後発隊さん が先行します。
私も後を追いますが、速攻で千切れますw
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
4人くらいの第二集団が形成されます。
・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
3人でローテしていきます。
・
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
d-sukeさんと2人になったので、回しながら進みます。
・
・
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
先頭を牽く割合は、4:6w
申し訳ないです・・・
・
・
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
ギリギリで着いて行きますが、牽く割合は3:7に低下w
・
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
なんとか通過。
・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】
坂の中盤手前で、サクッと千切れますw
脚が回りません・・・
前回もそうですが、冬場は脚が先に「くる」のでしょうか?
・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】
単独で通過。
・
・
・
ゴール!
タイムは、46'55"
まあ、ダメですねw
久しぶりにハアハア・ゼエゼエしたので、ゴール後はしばらくボーっとなっていましたw
ご褒美チョコが身体に染み込むのがわかりますww
・
・
・
集合写真です。
<連絡事項>
来週は3月になるので、下記夏時間になります。
・第一集合所(浜北駅) 06:00
・第二集合所 06:30頃
2018年02月19日
OGK KABUTO AERO-R1 G-1シリーズ【朗報?悲報?】
”エアロロードヘルメット「AERO-R1」にスポーティな新グラフィックとXS/Sサイズを追加。” とのこと。
早速見ていきましょう。
・・・なかなかカッコいいんじゃない?
去年の年末段階では、「来春発売予定」だった気がしますが、2月中旬なのですね・・・
「来春」って、4月くらいだと思いましたけど・・・ (←暦上は2月4日の立春からだな)
知っていれば・・・ (←クリスマスと正月に飾って遊べたからいいんじゃね?)
しかも、今回追加分、
紐はすべて黒!
(↑ それは許せん!)
∧__∧
|| (#`Д´ ) ||
|| ( | | | |||
从| | | |从从
 ̄) ⊂ノ ̄ ̄!_つ ̄て
フヘ( ヽヘ(\
早速見ていきましょう。
・・・なかなかカッコいいんじゃない?
去年の年末段階では、「来春発売予定」だった気がしますが、2月中旬なのですね・・・
「来春」って、4月くらいだと思いましたけど・・・ (←暦上は2月4日の立春からだな)
知っていれば・・・ (←クリスマスと正月に飾って遊べたからいいんじゃね?)
しかも、今回追加分、
紐はすべて黒!
(↑ それは許せん!)
∧__∧
|| (#`Д´ ) ||
|| ( | | | |||
从| | | |从从
 ̄) ⊂ノ ̄ ̄!_つ ̄て
フヘ( ヽヘ(\