2015年06月21日
熊トレ中止 秋葉山 【スクワットは山門でw】
4:00起床!
今週もがんばりましょう!
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いつもの駐車場へ到着。
雨です・・・
6:10まで待ちましたが、止みません・・・
熊トレ中止です・・・
仕方がないので、素直に・・・
帰れません!
せっかく4:00に起きて、高速飛ばしてきているので、このまま引き下がれません!
次に向かいます。
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秋葉山麓に到着。(最寄りの道の駅までは車載です)
この頃には雨も止んでいました。
秋葉山麓には、過去一度来ています。(登ってはいませんがw)
スタート!
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序盤は脚もフレッシュなので、サクサク登れます。
「楽勝ですか?」
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濡れたグレーチングが滑るので、シッティングでトルクを掛けないようにします。
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徐々に勾配がきつくなります。
登坂TTでの紹介で「遠州最強」は、伊達じゃないです!
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蛇行しないギリギリの速度が精いっぱいになりますw
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最初なので「完走さえすれば自己新記録」という、よく分からないモチベーションだけで登ります。
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ゴール!
タイムは、48'44"
せっかくなので、本殿に向かいます。
この上りはさすがに自転車を押して上ります。(勾配15%くらい?)
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雨がひどくなってきました。
山門で雨宿りさせてもらいます。
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雨で濡れて、身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット200回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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もう限界です!
スクワットするために秋葉山に来た訳じゃありません!
帰ります!
帰りは川と化した秋葉山の道をブレーキを掛けながら、ゆっくりと下っていきます。
ブレーキシューが目で見て分かるほど減っていきます・・・
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なんとか最寄りの道の駅に到着。
パンツまで着替えて、何とか暖を取ります。
散々な日でしたwww
今週もがんばりましょう!
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いつもの駐車場へ到着。
雨です・・・
6:10まで待ちましたが、止みません・・・
熊トレ中止です・・・
仕方がないので、素直に・・・
帰れません!
せっかく4:00に起きて、高速飛ばしてきているので、このまま引き下がれません!
次に向かいます。
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秋葉山麓に到着。(最寄りの道の駅までは車載です)
この頃には雨も止んでいました。
秋葉山麓には、過去一度来ています。(登ってはいませんがw)
2013/09/15
スタート!
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序盤は脚もフレッシュなので、サクサク登れます。
「楽勝ですか?」
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・
濡れたグレーチングが滑るので、シッティングでトルクを掛けないようにします。
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徐々に勾配がきつくなります。
登坂TTでの紹介で「遠州最強」は、伊達じゃないです!
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・
蛇行しないギリギリの速度が精いっぱいになりますw
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・
最初なので「完走さえすれば自己新記録」という、よく分からないモチベーションだけで登ります。
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ゴール!
タイムは、48'44"
せっかくなので、本殿に向かいます。
この上りはさすがに自転車を押して上ります。(勾配15%くらい?)
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雨がひどくなってきました。
山門で雨宿りさせてもらいます。
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雨で濡れて、身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット100回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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身体が冷えてきました・・・
とりあえずスクワット200回1セットで身体を温めます。
結構温まってきました。
雨は止みません・・・
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もう限界です!
スクワットするために秋葉山に来た訳じゃありません!
帰ります!
帰りは川と化した秋葉山の道をブレーキを掛けながら、ゆっくりと下っていきます。
ブレーキシューが目で見て分かるほど減っていきます・・・
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なんとか最寄りの道の駅に到着。
パンツまで着替えて、何とか暖を取ります。
散々な日でしたwww
シン・熊トレ249 May.05,2024【Day9 熊トレ】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
シン・熊トレ247 Apr.21,2024【個人TT】
シン・熊トレ246 Apr.14,2024【自主練は緑恵台】
シン・熊トレ245 Apr.07,2024【足つきだけは回避】
シン・熊トレ244 Nov.26,2023【秋を探しに】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
シン・熊トレ247 Apr.21,2024【個人TT】
シン・熊トレ246 Apr.14,2024【自主練は緑恵台】
シン・熊トレ245 Apr.07,2024【足つきだけは回避】
シン・熊トレ244 Nov.26,2023【秋を探しに】