2015年06月07日
熊トレ7 2015.6.7 【信号さんいらっしゃーい!】
今週も熊トレに参加です。
4:15起床!
今週もちゃんと目が覚めます。
・
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・
第二集合所へ到着。
23名で、3班体制です。
私は中発隊に入ります。
スタート!
・
・
・
・
・
両島の信号でつかまり、10~20秒くらい停車します。(←ここ重要!)
・
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山岳手前で5人パックが先行しますが、ついていけず、アンディさん・YKさんの3名パックで進みます。
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・
山岳区間で、RadioShackさんをとらえて、4名パックとなります。
・
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途中、アンディさんの献身的な牽きに助けられます。
・
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・
駐在所前坂の手前で、RadioShackさんと二人になります。
ここで、下ハンダンシングでアタック! ・ ・ ・されますw
必死に追い付こうと、こちらもダンシングを開始しますが、RadioShackさんはグングン加速します。
今回は引き足クルクルする余裕もありませんでした・・・
・
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・
ゴール!
タイムは、42'14"
前回から11秒短縮しました!
僅かながらですが、タイム更新です!
「信号待ちがなければ・・・」
いやいや、漢(おとこ)は細かいことは考えないのだ!
前日にチェーンを交換した効果かもしれません。
チェーンの掛かりが良くなった気がします。
今日も熊トレメンバーズで盛況です。
ちょっと今日は肌寒いかな?
皆さんひなたに出ていました。(私は上着を着てます)
集合写真です。
さて、下山します。
が、モタモタしている内に千切れてしまいましたw
こうなると、単独で下るしかないです・・・
・
・
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・
追加練スタート地点では、みなさんをお待たせしてしまい、申し訳なかったです。
【緑恵台】
先行しますが、若者2名に抜かれて、3着。
タイムは、5'29"
【三段坂】
前回若い力にビビり(笑)、唯一頭を取れそうな微妙な 一段目を取りましたが、今回は二段目を取りにいきます!
若者2名、私の順で三段坂に入っていきます。
一段目は、平和に通過。
二段目に入ったところで、ダンシング発動!
若者2名はこんなところで掛けるとは思っていなかったらしく、私の独壇場(?)です!
見事頭を取りました!!
その後の三段目は、若者2名の踏み合いを後ろから観戦ですw
とりあえず、ひとつ取れただけで良しとしましょう。
アメリカンドッグとコーヒーがうまい!
やはり前回とケチャップ&マスタードの形態が違いますw
走行距離:62.3km
4:15起床!
今週もちゃんと目が覚めます。
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第二集合所へ到着。
23名で、3班体制です。
私は中発隊に入ります。
スタート!
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両島の信号でつかまり、10~20秒くらい停車します。(←ここ重要!)
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山岳手前で5人パックが先行しますが、ついていけず、アンディさん・YKさんの3名パックで進みます。
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山岳区間で、RadioShackさんをとらえて、4名パックとなります。
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途中、アンディさんの献身的な牽きに助けられます。
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駐在所前坂の手前で、RadioShackさんと二人になります。
ここで、下ハンダンシングでアタック! ・ ・ ・されますw
必死に追い付こうと、こちらもダンシングを開始しますが、RadioShackさんはグングン加速します。
今回は引き足クルクルする余裕もありませんでした・・・
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ゴール!
タイムは、42'14"
前回から11秒短縮しました!
僅かながらですが、タイム更新です!
「信号待ちがなければ・・・」
いやいや、漢(おとこ)は細かいことは考えないのだ!
前日にチェーンを交換した効果かもしれません。
チェーンの掛かりが良くなった気がします。
今日も熊トレメンバーズで盛況です。
ちょっと今日は肌寒いかな?
皆さんひなたに出ていました。(私は上着を着てます)
集合写真です。
さて、下山します。
が、モタモタしている内に千切れてしまいましたw
こうなると、単独で下るしかないです・・・
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追加練スタート地点では、みなさんをお待たせしてしまい、申し訳なかったです。
【緑恵台】
先行しますが、若者2名に抜かれて、3着。
タイムは、5'29"
【三段坂】
前回若い力にビビり(笑)、唯一頭を取れそうな
若者2名、私の順で三段坂に入っていきます。
一段目は、平和に通過。
二段目に入ったところで、ダンシング発動!
若者2名はこんなところで掛けるとは思っていなかったらしく、私の独壇場(?)です!
見事頭を取りました!!
その後の三段目は、若者2名の踏み合いを後ろから観戦ですw
とりあえず、ひとつ取れただけで良しとしましょう。
アメリカンドッグとコーヒーがうまい!
やはり前回とケチャップ&マスタードの形態が違いますw
走行距離:62.3km
シン・熊トレ249 May.05,2024【Day9 熊トレ】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
シン・熊トレ247 Apr.21,2024【個人TT】
シン・熊トレ246 Apr.14,2024【自主練は緑恵台】
シン・熊トレ245 Apr.07,2024【足つきだけは回避】
シン・熊トレ244 Nov.26,2023【秋を探しに】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
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Posted by Chari Ichidai at 15:35│Comments(0)
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