自転車チャリ一代

一時期に比べて腰の状態が良くなってきました。

そろそろ自転車に乗らないと、自転車への熱も冷めそうです。
自転車のリハビリは、いつものリバティーです。

腰への負担を考えて、ケイデンス１００ぐらいでクルクル回します。








はい、河口に到着しました。

海よ～俺の海よ～～


まったりした後、戻ります。








矢口橋を過ぎた頃に腰に違和感（疲れ？）を感じたので、大事を取って休憩します。

いい感じの木陰がありました。


寝転んで、腰への加重を分散します。



空がこんなに青いとは～





やっぱり自転車はいいですね！