2025年03月30日

熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】

03:33 起床。
熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】

夜中に目が覚めること二回。

その都度無理やり寝直します。

平日だとあまりないのですが、不思議ですね。

Felt号(車載)にて出撃します。

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いつものコンビニ前の平坦で2本、集合所前の坂で3本アップします。

まずまずのコンディションです。

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集合所に到着。
熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】

暖かさのせいか、30人くらい集まりました。

4班構成となります。

私は、第1班。

第1班は、7人くらい。

スタート!

【下阿多古橋】
熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】

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まずまず掛かりますが、全体的に速いのでキツいのはキツいです。

それでもローテを回せるのは、先週練習を頑張った成果でしょうか?

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【両島交差点】
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通過。

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【下阿多古GS】
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通過。

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【空中土管付近】
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前走者が集団から離れ始めたので、前に出ます。

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【キャンプ場駐車場付近】
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通過。

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【おおなまず神社過ぎの上り】
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climb ladyさんの引きが強いです。

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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
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それでもローテを回しながら、ついて行きます。

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【井倉屋付近 8.5km地点】
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通過。

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【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】
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climb ladyさんともう一人が先行します。

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【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】
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斜め掛けバッグさんの後ろにへばり付いて行きます。

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【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
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BOMAさんと合流します。

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【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】
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BOMAさんの後ろにへばり付いて通過。

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【第二山岳(復旧箇所)】
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ギリギリペースで上って行きます。

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【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】
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(多分)第3班がパスして行きます。

速度差があるため、静観です。

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【民家コーナー】
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この手前で第2班がパスして行きます。

乗れそうな速度差だったので、後ろにつかせてもらいます。

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【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】
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ツキイチで通過しますが、ギリギリです。

それでも「今日は調子がいいハズ」と信じて、集団にへばり付いて行きます。

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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】
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先行していたclimb ladyさんに追い付きます。

追い付いた集団の力もすごいですが、ここまで逃げていたclimb ladyさんもすごいです。

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【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】
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ここで脚と心拍両方が無くなり、ドロップします。

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【駐在所前坂 18.4km地点】
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いつもならそれなりに踏んで行くのですが、先程までで出し切ったようで、惰性で上って行きます。

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【最終コーナー 19.9km地点】
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通過。

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ゴール!

タイムは、43'41“
熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】
調子がよかったせいか、徐々にタイムが良くなっていきます。

ここまで来れたのは、皆さんのおかげです。

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今朝の精鋭です。
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下山します。

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熊トレ283 Mar.30,2025【調子がいいハズ】

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おしまい。


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Posted by Chari Ichidai at 21:40│Comments(0)熊トレ
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