2025年02月23日

熊トレ279 Feb.23,2025【ほぼタコス?】

04:00 起床。

強風ならDNSと心に誓っていました(?)が、残念ながら微風、、、

ショウガナク車載で出撃します。

でも外の気温は、-3度!


Raphaと ジオラインMWの腹巻と 膝(ひざ)サポーターと 肩甲骨の間にカイロを装着します。

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アップ中は身体は問題ないのですが、手の指先がかじかんでどうしようもありません。

たまらずいつものコンビニにピットイン。

ホットコーヒーを頼むと、店員のお姉さんから心優しい言葉をいただきました。

よっぽど寒がって見えたのでしょう。

ありがとうございます。

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第二集合所に到着。

朝日がきれいです。

この◯ソ寒いのに、9人集まりました。

物好きですねw

当然1班となります。

D-sukeさんが、「下阿多古GS前の道が工事中で、ダート状態だから注意してね」と、注意喚起してくれます。

スタート!

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【下阿多古橋】

先頭スタートですが、寒さで全然掛かりません。

素直にツキイチを誓いますw

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30〜35km/h くらいで進行します。

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【両島交差点】

赤信号で一旦停止。

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【下阿多古GS】

確かにダート状態です。

それでも圧接されているので、石を避けて進みます。

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【空中土管付近】

通過。

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【キャンプ場駐車場付近】

この先で一人遅れたので、ブリッジします。

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【おおなまず神社過ぎの上り】

もう一人遅れました。

ツキイチで申し訳ありませんが、集団に喰らいついて行きます。

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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

千切れ防止のため、中段まで位置を上げます。

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【井倉屋付近 8.5km地点】

そろそろフロントギヤをインナーに落としたいところですが、やっぱり変速しません。

ガチャガチャしていると、変速しました。

早く暖かくなって欲しいデスw

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【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

5人のペースに付いて行けず、ドロップします。

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【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

D-sukeさんと合流します。

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【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】

二人パックで通過。

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【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

通過。

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【第二山岳(復旧箇所)】

千切れないように、踏み込みます。

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【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

通過。

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【民家コーナー】

通過。

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【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

先頭を引く割合は、4:6(私が4)

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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

通過。

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【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

通過。

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【駐在所前坂 18.4km地点】

入り口から前に出ます。

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GSピーク手前50mでD-sukeさんに抜かれ、集中力が切れてしまいます。

寒さのせいにしておきましょうw

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【最終コーナー 19.9km地点】

通過。

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ゴール!

タイムは、46'53“

ここまで来れたのは、皆さんのおかげです。

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今朝の精鋭です。



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ものの見事に凍っています。


私のボトルも凍っています。

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下山します。

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下山中どうしても手の指先がかじかむので、一旦停車して温めます。

懐かしいミニクーパーですね。

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寒さが芯まで寒いので(←?)、コンビニで暖かいものを買います。

結構辛かったので、ほぼタコス? (←タコスは食べたことないけどw)

いいお値段でしたが、身体は温まりました。



おしまい。
  


Posted by Chari Ichidai at 17:49Comments(0)熊トレ

2025年02月09日

熊トレ278 Feb.09,2025【100%増量?】

04:30 起床。

昨日の朝は、浜松でも雪が降って風も強かったようですが、今朝はほぼ無風。

でも外の気温は、-3度!


でも無風なら許容範囲内です。

Raphaと 膝(ひざ)サポーターと 肩甲骨の間にカイロを装着します。(ジオラインMWの腹巻は忘れたw)

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第二集合所に到着。

朝日がきれいです。

で、変速機の具合を確かめていたら、リアがトップ側に変速できません!

フロントはいつものことですが、リアが変速できないと詰んでしまいます。

一人焦って、変速機をガチャガチャいじります。

で、なんとか回復?


そうこうしている間に5人集まりました。

昨日の雪が影響しているのでしょうか。

当然1班となります。

念の為、「橋が凍結しているかもしれないから注意してね」と、注意喚起しておきます。

スタート!

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【下阿多古橋】

なぜか水がありません。

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寒さで全然掛からないので、素直にツキイチw

30〜35km/h くらいで進行します。

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【両島交差点】

赤信号で一旦停止。

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【下阿多古GS】

通過。

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【空中土管付近】

通過。

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【キャンプ場駐車場付近】

通過。

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【おおなまず神社過ぎの上り】

通過。

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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

お掃除お婆ちゃんはいませんでした。

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【井倉屋付近 8.5km地点】

そろそろフロントギヤをインナーに落としたいところですが、やっぱり変速しません。

ガチャガチャしていると、変速しました。

前回と一緒デスw

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【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

中段まで協調ペースで、それ以降はちょっとペースが上がったか?

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【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

5人全員残ったか?

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【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】

通過。

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【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

通過。

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【第二山岳(復旧箇所)】

ペースがキツく、千切れ防止のため、踏み込みます。

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【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

一人遅れたか?

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【民家コーナー】

4人で通過。

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【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

当然ツキイチw

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【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

中でもRIDLEYさんが強いです。

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【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

最後まで一人だけ引かないのは、流石に気が引けたので、一瞬だけ引いてみます。

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【駐在所前坂 18.4km地点】

3人のペースが上がって、ジ・エンド。

一人寂しく上って行きます。

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【最終コーナー 19.9km地点】

熊集落内の路面が凍結しているので、気をつけて通過します。

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ゴール!

タイムは、46'20“

安全第一なので、タイムは度外視です。

ここまで来れたのは、皆さんのおかげです。

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今朝の精鋭です。






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ものの見事に凍っています。

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下山します。

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寒さが芯まで寒いので(←?)、コンビニで暖かいものを買います。

パティ(ハンバーグ)が2枚入っているから、100%増量なのでは?

いいお値段でしたが、身体は温まりました。



おしまい。
  


Posted by Chari Ichidai at 18:39Comments(0)熊トレ