2024年12月22日
熊トレ272 Dec.22,2024【見守り隊】

04:20 起床。
外の気温は、5度。
先週程は寒くないですが、風が強いので、秘密兵器のRaphaを投入します。
さらに膝(ひざ)サポーターも着けます。
強風に備えて、前輪はローハイトとディープリムの2本を車載します。
・
・
・
・
第二集合所に到着。

17人くらい集まります。
この寒いのに物好きですねw
中学1年生もいます!
2班構成となり、私は第1班です。
第1班は、7人くらい。
スタート!
・
今回は変速が普通に出来そうです。(この時点でリアはok)
速度的には32km/h くらいですが、向かい風があるので、前に出ると一気に脚を削られます。
・
・
【両島交差点】

青信号で通過。
・
・
【下阿多古GS】

向かい風を避けながら通過。
・
・
【空中土管付近】

この先からキャンプ場手前の上り坂まで頑張って先頭を引きます。
・
・
【キャンプ場駐車場付近】

通過。
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】

第1班ではカステリさんが、グイグイ引いていきます。
ネオンイエローさんは、コンスタントにセーブしている感じです。
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

今日もお茶屋さん前の道路で掃除しているお婆ちゃんに気をつけて通過。
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】

そろそろフロントギヤををインナーに落としたいところですが、なかなか変速しません!
ガチャガチャしていると、なんとか変速しました。
前との差が開いたので、慌てて追いかけます。
後ろの人達、すみませんでした。
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

よく覚えていませんが、協調したような・・・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

第2班に追いつかれたような・・・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】

第2班と合体したような・・・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

第2班の後ろで通過します。
・
・
【第二山岳(復旧箇所)】

集中力維持のため、少し踏み込みます。
同じタイミングで第2班の先頭グループが踏み込んだので、周りの様子をみます。
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

先頭グループのペースにはついて行けないので、脚の合いそうな人の後ろにつきます。
・
・
【民家コーナー】

D-sukeさん、ネオンイエローさん達のパックに喰らいつきます。
・
このパックは先行していた人達を次々に吸収しながら、進んで行きます。
って事は、かなり踏んでいるので、ツキイチの私はギリギリですw
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

第2班で先行していた全員(?)を吸収したところで、私の脚が終わります。(←ツキイチだろ?)
・
カステリさんと合流して、二人で回していきます。
前を引く割合は、3:7デスw
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

ここの開けた平坦基調が向かい風、二人で回すと助かります。
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

正直、よく覚えていません・・・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】

多分、通過したのでしょう・・・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】

・
ゴール!
タイムは、44'43“

ここまで来れたのは、皆さんのおかげです。
・
・
今朝の精鋭です。



・
ボチボチ帰ろうとすると、突然一人の前輪がパンってパンク・・・
ひなたで修理を見守ります。
・
下山します。
・
ニールプライド(?)さんが中学生をアテンドするようです。
前を引くチカラのない私は殿(しんがり)で見守りますw
・
・
ゆっくりかと思いきや、結構飛ばします。
でも二番手の中学生は、ちゃんとハンドサインも出してくれます。
・
・
途中、私が千切れそうになったのは、秘密デスw
おしまい。
外の気温は、5度。
先週程は寒くないですが、風が強いので、秘密兵器のRaphaを投入します。
さらに膝(ひざ)サポーターも着けます。
強風に備えて、前輪はローハイトとディープリムの2本を車載します。
・
・
・
・
第二集合所に到着。

17人くらい集まります。
この寒いのに物好きですねw
中学1年生もいます!
2班構成となり、私は第1班です。
第1班は、7人くらい。
スタート!
・
今回は変速が普通に出来そうです。(この時点でリアはok)
速度的には32km/h くらいですが、向かい風があるので、前に出ると一気に脚を削られます。
・
・
【両島交差点】

青信号で通過。
・
・
【下阿多古GS】

向かい風を避けながら通過。
・
・
【空中土管付近】

この先からキャンプ場手前の上り坂まで頑張って先頭を引きます。
・
・
【キャンプ場駐車場付近】

通過。
・
・
【おおなまず神社過ぎの上り】

第1班ではカステリさんが、グイグイ引いていきます。
ネオンイエローさんは、コンスタントにセーブしている感じです。
・
・
【大石商店付近 スタートから7.4km地点】

今日もお茶屋さん前の道路で掃除しているお婆ちゃんに気をつけて通過。
・
・
【井倉屋付近 8.5km地点】

そろそろフロントギヤををインナーに落としたいところですが、なかなか変速しません!
ガチャガチャしていると、なんとか変速しました。
前との差が開いたので、慌てて追いかけます。
後ろの人達、すみませんでした。
・
・
【あたご診療所入口(第一山岳?) 9.2km地点】

よく覚えていませんが、協調したような・・・
・
・
【ぬしや天竜工房手前 9.8km地点】

第2班に追いつかれたような・・・
・
・
【ぬしや天竜工房手前(9.8km地点)と山岳石垣入口(11.5km地点)の中間地点】
第2班と合体したような・・・
・
・
【山岳石垣入口(第二山岳?) 11.5km地点】

第2班の後ろで通過します。
・
・
【第二山岳(復旧箇所)】

集中力維持のため、少し踏み込みます。
同じタイミングで第2班の先頭グループが踏み込んだので、周りの様子をみます。
・
・
【バス停「杉ノ窪」付近 12.1km地点】

先頭グループのペースにはついて行けないので、脚の合いそうな人の後ろにつきます。
・
・
【民家コーナー】

D-sukeさん、ネオンイエローさん達のパックに喰らいつきます。
・
このパックは先行していた人達を次々に吸収しながら、進んで行きます。
って事は、かなり踏んでいるので、ツキイチの私はギリギリですw
・
【大栗安製茶組合付近 14.6km地点】

第2班で先行していた全員(?)を吸収したところで、私の脚が終わります。
・
カステリさんと合流して、二人で回していきます。
前を引く割合は、3:7デスw
・
【渋川との分岐点付近 16.6km地点】

ここの開けた平坦基調が向かい風、二人で回すと助かります。
・
・
【北遠まい茸センター付近 17.2km地点】

正直、よく覚えていません・・・
・
・
【駐在所前坂 18.4km地点】

多分、通過したのでしょう・・・
・
・
【最終コーナー 19.9km地点】

・
ゴール!
タイムは、44'43“

ここまで来れたのは、皆さんのおかげです。
・
・
今朝の精鋭です。



・
ボチボチ帰ろうとすると、突然一人の前輪がパンってパンク・・・
ひなたで修理を見守ります。
・
下山します。
・
ニールプライド(?)さんが中学生をアテンドするようです。
・
・
ゆっくりかと思いきや、結構飛ばします。
でも二番手の中学生は、ちゃんとハンドサインも出してくれます。
・
・
途中、私が千切れそうになったのは、秘密デスw
おしまい。
熊トレ288 May.18,2025【自転車バかたちの集結】
熊トレ287 May.11,2025【仕方がない。回り道をしよう】
熊トレ286 May.04,2025【Day9、変速不良】
熊トレ285 Apr.27,2025【Day2、ラティス片付け】
熊トレ284 Apr.20,2025【がんばりました】
熊トレDNS
熊トレ287 May.11,2025【仕方がない。回り道をしよう】
熊トレ286 May.04,2025【Day9、変速不良】
熊トレ285 Apr.27,2025【Day2、ラティス片付け】
熊トレ284 Apr.20,2025【がんばりました】
熊トレDNS
Posted by Chari Ichidai at 13:36│Comments(0)
│熊トレ