2015年11月29日
熊トレ22+逆周智練(前編) Nov. 29, 2015 【←国際化対応】
熊トレ参加!
家を出る時は真っ暗ですが、JOJOに明るくなった来ました。
JOJOはやっぱり第3部!
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あまり時間がありませんが、チンタラ走っていたら体が冷えたので、ホットコーヒーで暖をとります。
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第二集合所到着。
今日はイベントが複数あるため、参加者は14人位です。
先発・後発の2班となり、先発隊10人に入ります。
スタート!
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スタートしてすぐ、後ろの人に「サドルが低いんじゃない?」と言われました。
なんとなくそんな気もしていましたが、改めて言われると気になるので、次回までに調整しておきましょう。
「サドル低いんじゃない?」は正直嬉しいですが、逆に「サドル高いんじゃない?(プッ!)」とかって言われると、凹みますよね。(笑)
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平坦区間は平和に進行しますが、時折40km/h となるときもあるので、地味に脚が削れていきます。
それでもなんとか喰らいついていきます。
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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
集団は7人位に絞られてきましたが、登りで千切れそうになると「みんなキツイんだ。僕は一人じゃない!」と、良くわからない青春チックな脳内言語に励まされて、喰らいついていきます。
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【井倉屋付近 8.5km地点】
ここで黒トレックさんと白青ジャージさんが先行しますが、特に黒トレックさんが強力なので、無理についていけませんいきません。
のんびりアンカーさんが数メートル後ろにいるので、少し待って協調体制で進行します。
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【製茶組合付近 14.6km地点】
先行していた白青ジャージさんに追いつきます。
この辺りから、苦しくて泣きそうな顔で走っていますが、他の人に見られないのがせめてもの救いです。
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【駐在所前坂 18.4km地点】
この坂に入ると、のんびりアンカーさんが先行します。
ここでは息が苦しく、宮川大輔がよくやる「本ししゃも」みたいな顔で走っていますが、他の人に見られないのがせめてもの救いです。(当然ふざけている訳ではありません)
坂終盤の比較的緩やかになったところで、ダンシングで再度追い抜きます。
ここからゴールまでは、後ろをあまり見ませんでしたが、いつ差し返されるかドキドキです。
油断せずに最後の平坦区間もギヤを掛けて回し続けます。
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ゴール!
タイムは、45'51"
久しぶりに出し切った感がありますが、タイムには反映されずですw
集合写真です。
なぜか「虫歯ポーズ」ですw
さて、下山します。
4人パックにつかせてもらいます。
安全速度で下っていますが、先頭の人がもろに風を受けて寒そうです。
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【相明橋付近】
ダウンヒルも終わり平坦路になったので、頑張って掛けてみます。
今回イヤーウォーマーを付けていたのですが、風切り音が聞こえないので、スピード感がありません。
元々大したスピードではありませんが、輪をかけて遅く感じてしまいますw
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【両島スプリントポイント】
単独で通過。(←「先頭」とはちょっとニュアンスが違うw)
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【緑恵台】
参加者1人!
・・・要は私だけですw
回避することもできますが、「地図上の」距離ではそんなに変わらなそう(?)なので、登ります。
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タイムは、7’43"
本当に登っただけでしたw
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その足で逆周智練に向かいます。
次号につづく・・・(←ブログネタの水増しでは(以下略))
家を出る時は真っ暗ですが、JOJOに明るくなった来ました。
JOJOはやっぱり第3部!
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あまり時間がありませんが、
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第二集合所到着。
今日はイベントが複数あるため、参加者は14人位です。
先発・後発の2班となり、先発隊10人に入ります。
スタート!
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スタートしてすぐ、後ろの人に「サドルが低いんじゃない?」と言われました。
なんとなくそんな気もしていましたが、改めて言われると気になるので、次回までに調整しておきましょう。
「サドル低いんじゃない?」は正直嬉しいですが、逆に「サドル高いんじゃない?(プッ!)」とかって言われると、凹みますよね。(笑)
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平坦区間は平和に進行しますが、時折40km/h となるときもあるので、地味に脚が削れていきます。
それでもなんとか喰らいついていきます。
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【大石商店付近 スタートから7.4km地点】
集団は7人位に絞られてきましたが、登りで千切れそうになると「みんなキツイんだ。僕は一人じゃない!」と、
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【井倉屋付近 8.5km地点】
ここで黒トレックさんと白青ジャージさんが先行しますが、特に黒トレックさんが強力なので、無理について
のんびりアンカーさんが数メートル後ろにいるので、少し待って協調体制で進行します。
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【製茶組合付近 14.6km地点】
先行していた白青ジャージさんに追いつきます。
この辺りから、苦しくて泣きそうな顔で走っていますが、他の人に見られないのがせめてもの救いです。
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【駐在所前坂 18.4km地点】
この坂に入ると、のんびりアンカーさんが先行します。
ここでは息が苦しく、宮川大輔がよくやる「本ししゃも」みたいな顔で走っていますが、他の人に見られないのがせめてもの救いです。(当然ふざけている訳ではありません)
坂終盤の比較的緩やかになったところで、ダンシングで再度追い抜きます。
ここからゴールまでは、後ろをあまり見ませんでしたが、いつ差し返されるかドキドキです。
油断せずに最後の平坦区間もギヤを掛けて回し続けます。
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ゴール!
タイムは、45'51"
久しぶりに出し切った感がありますが、タイムには反映されずですw
集合写真です。
なぜか「虫歯ポーズ」ですw
さて、下山します。
4人パックにつかせてもらいます。
安全速度で下っていますが、先頭の人がもろに風を受けて寒そうです。
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【相明橋付近】
ダウンヒルも終わり平坦路になったので、頑張って掛けてみます。
今回イヤーウォーマーを付けていたのですが、風切り音が聞こえないので、スピード感がありません。
元々大したスピードではありませんが、輪をかけて遅く感じてしまいますw
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【両島スプリントポイント】
単独で通過。(←「先頭」とはちょっとニュアンスが違うw)
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【緑恵台】
参加者1人!
・・・要は私だけですw
回避することもできますが、「地図上の」距離ではそんなに変わらなそう(?)なので、登ります。
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タイムは、7’43"
本当に登っただけでしたw
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その足で逆周智練に向かいます。
次号につづく・・・(←ブログネタの水増しでは(以下略))
シン・熊トレ249 May.05,2024【Day9 熊トレ】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
シン・熊トレ247 Apr.21,2024【個人TT】
シン・熊トレ246 Apr.14,2024【自主練は緑恵台】
シン・熊トレ245 Apr.07,2024【足つきだけは回避】
シン・熊トレ244 Nov.26,2023【秋を探しに】
シン・熊トレ248 Apr.28,2024【Day2 熊トレ、Feltメンテ】
シン・熊トレ247 Apr.21,2024【個人TT】
シン・熊トレ246 Apr.14,2024【自主練は緑恵台】
シン・熊トレ245 Apr.07,2024【足つきだけは回避】
シン・熊トレ244 Nov.26,2023【秋を探しに】